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ALIMENTAÇÃO E EXPOSIÇÃO A CAMPOS ELECTROMAGNÉTICOS

Se por um lado é possível tomar algumas disposições para diminuir a exposição aos campos electromagnéticos, por outro lado não é possível viver sem lhes estar sujeito, dada a sua conquista do meio urbano, consumidor insaciável de energia. Urge, por isso, considerar factores eficazes que ajudem a combater os efeitos negativos dos CEM. Um dos meios eficazes para desenvolver as defesas do organismo é através da alimentação. Estudos realizados em laboratório conduziram às recomendações do Parlamento Europeu, relativamente à ingestão de alimentos que contêm pectina (como a maçã), azeite, lacticínios, vitamina A, C e E, cálcio, magnésio, oligoelementos, entre outros. Reside numa alimentação saudável associada a outras medidas de protecção individual (usar o menos possível os telemóveis, não ficar próximo de fontes de microondas, não permanecer muito perto de ecrãs de televisão e desligar os aparelhos eléctricos quando não utilizados) uma atitude inteligente perante os perigos da sociedade moderna.