Saúde&Lar - nunca é tarde para ter mais saúde

Com a chegada ao seu fim, 2003 revelou-se um ano semeado de bons momentos de convívio articulados em torno do Clube Saúde & Lar. Poderíamos salientar os 5 seminários de saúde & nutrição realizados e aos 4 passeios pedestres que nos permitiram desenvolver alguma actividade física. O nosso agradecimento a todos os que estiveram envolvidos, especialmente ao Prof. Luís Santos.

No entanto, gostaríamos de dar destaque particular ao cruzeiro realizado em Outubro no Rio Douro. Tudo começou na estação de comboios de S. Bento quando, pouco a pouco, o grupo se foi entrosando em conversas, gradualmente predispondo-se para um dia especial. Éramos meia centena de verdadeiros aventureiros. O sol, escondido no início, deixou ainda que algumas “lágrimas” de chuva fossem caindo durante a manhã. No entanto, quando a zona mais bonita do trajecto se foi descobrindo com o Rio Douro aos nossos pés, a melhoria do estado do tempo proporcionava um cruzeiro agradável.

À chegada à Régua, cerca das 11h00, o barco rabelo “Memórias do Douro” já nos aguardava. Depois de instalados confortavelmente, com uma vista panorâmica maravilhosa, tivemos a oportunidade de ouvir o trio composto por Bruno Ramos e Miguel Nunes ao Violino, e Rogério Medeiros ao Violoncelo, que interpretaram músicas de Purcell, Pachelbel, Mozart, Dvoràk, Handel, etc. Ao longo do trajecto, que se iniciou às 12h30, foram várias as ocasiões para voltar a ouvir estes finalistas do Conservatório Nacional de Música de Lisboa que trouxeram o seu talento ao espectáculo natural que deslizava suavemente.

Este cruzeiro visou igualmente e além do convívio, lançar o OSASAL Observatório Saúde e Ambiente da Saúde e Lar, com o seu site na Internet em osasal.saudelar.com. Este Observatório tem uma mascote, a OSA, que acompanhou as aventuras deste dia. Houve interessantes trocas de impressão entre os participantes percebendo-se o interesse e o desafio que este projecto lançava aos assinantes da S&L.

A apreciação da Natureza, o saborear do almoço vegetariano, que a Srª D. Maria Manuel e o Sr. António prepararam com esmero, e alguma reflexão sobre a importância do tipo de alimentação na conservação do planeta, preencheram a tarde. Não esqueceremos as castanhas “reais” que recebemos de um simpático casal, a Srª D. Maria do Carmo e o Sr. Rui, que nos deram, também, a apreciar a excelente ideia de encadernação que esta família pratica, há vários anos, para as revistas da S&L.

Pudemos, assim, sentir o carinho que estas páginas recebem de muitos dos seus assinantes. Deste modo poderemos reviver algumas das boas coisas deste dia que fica na história como o primeiro cruzeiro da S&L. Foi graças a este espírito de família que foi possível realizar este cruzeiro ao preço a que foi realizado. Com um ano recheado de tão boas memórias, como o nome do barco em que viajamos, “Memórias do Douro”, deixamos 2003 com os votos de um feliz 2004 para todos os leitores e famílias da S&L. S&L

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