Saúde&Lar - nunca é tarde para ter mais saúde

Fitologia
Gilbarbeira

NOME EM LATIM: Ruscus aculeatus L.
FAMÍLIA: Liliáceas
OUTROS NOMES: Gilbardeira, gibalbeira, erva-dos-vasculhos, azevinho-menor.

HABITAT: Terrenos calcários e bosques, especialmente de faias e azinheiras, de toda a Europa Central e Meridional.

DESCRIÇÃO: Subarbusto sempre verde, com caule erecto de meio a um metro de altura. O fruto é uma baga vermelha.

REFERÊNCIAS HISTÓRICAS: As verdadeiras folhas desta planta, conhecida já dos antigos Gregos, são umas escamas pouco perceptíveis inseridas ao longo do caule. O que parecem folhas são, na realidade, pseudofolhas, conhecidas botanicamente como filocládios. Sobre estes crescem a flor e o fruto.

PROPRIEDADES E INDICAÇÕES: A raiz e o rizoma da gilbarbeira contêm saponinas esteróidicas de acção vasoconstritora e anti-inflamatória (ruscogeninas), assim como rutina de acção protectora sobre os vasos capilares (efeito vitamina P). A gilbarbeira é possivelmente o remédio vegetal com maior acção tónica sobre as veias. Por isso entra na composição de numerosos medicamentos anti-hemorroidais e antivaricosos.
As suas aplicações são as seguintes:
- Afecções venosas: varizes, flebites, pernas pesadas, edemas (retenção de líquidos), hemorróidas (1,3). Pelos efeitos dos seus princípios activos, melhora a circulação no sistema venoso e fortalece as paredes dos capilares, diminuindo a exsudação de líquidos para os tecidos. O seu efeito diurético contribui para acentuar a sua acção benéfica sobre a circulação venosa.
- Gota, artritismo e litíase renal, pela sua acção depurativa (1). Favorece a eliminação do ácido úrico, e aumenta o suor, o que também contribui para o seu efeito depurativo do sangue.
- Externamente, aplica-se sobre a pele para reduzir a celulite, graças ao seu efeito tonificante sobre os tecidos (2,3)

PARTES UTILIZADAS: O rizoma e a raiz.
 

PREPARAÇÃO E EMPREGO:

USO INTERNO
1 decocção: 40-60 g de raiz ou rizoma por litro de água, durante 10 minutos. Tomar 4 a 6 chávenas por dia.

USO EXTERNO
2 Loção: Com a mesma decocção de uso interno.
3 Compressas: Embebem-se na decocção e aplicam-se sobre a zona afectada.

As loções com decocção de raiz de gilbarbeira ajudam a combater a celulite

* Roger, Pamplona, A Saúde Pelas Plantas Medicinais, Publicadora Atlântico, S.A., 1996