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PLANO DE CESSAÇÃO TABÁGICA EM 10 PASSOS ATRAVÉS DA INTERNET

Uma nova estratégia na luta contra o tabagismo: a partir da Internet é possível iniciares o teu próprio programa “Se renasceres®” de cessação tabágica. São dez passos que, ao serem firmemente dados, irão alicerçar a tua vida num novo patamar de bem-estar e saúde sem os efeitos nocivos do tabagismo.

3º Passo: da nutrição à desintoxicação
Depois da decisão para deixar de fumar (1º passo) e do início da desintoxicação (2º passo), vem agora um terceiro passo para cessares o teu hábito tabágico. Este deseja garantir que o processo de desintoxicação dos níveis de nicotina acumulados no organismo iniciado com o segundo passo, se acentue e caminhe para uma total recuperação fisiológica.
Uma alimentação específica é um importante auxílio para deixar de fumar. Com ela, o corpo revigora a sua energia vital, a vontade é reforçada e todo o sistema cerebral central é condicionado para aumentar o sucesso da decisão para cessar com o tabagismo. Por isso podemos dizer que o terceiro passo para deixar de fumar consiste na célebre frase com centenas de anos de evidência acumulada
 

Um programa alimentar adaptado à situação de cessação tabágica levar-te-á a libertares-te do teu vício. A S&L deseja ajudar-te a reformular o teu cardápio em função da tua decisão. Por isso, faculta-te todo um programa que te facilitará a dar com segurança e decididamente este terceiro passo rumo à libertação do tabaco. Para saberes mais, segue para

www.saudelar.com
nós queremos caminhar contigo sem tabaco!

Luís S. Nunes
Sociólogo da Medicina e da Saúde, Mestre em Saúde Pública